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Recupero muscolare naturale con ozono e CBD

Dopo l’ultima sessione di HIIT i quadricipiti urlano? Chiama in soccorso ozono e CBD: due attivi naturali che, in sinergia, ossigenano i tessuti, modulano l’infiammazione e velocizzano il ritorno in palestra.

Stress ossidativo e micro-lesioni: cosa avviene dopo l’allenamento

Ogni ripetizione provoca micro-lacerazioni nelle fibre muscolari. Il corpo risponde con un picco di radicali liberi, accumulo di metaboliti acidi e una risposta infiammatoria che si traduce in rigidità e DOMS.

Ozono: ossigenazione, drenaggio e riduzione dell’edema

L’olio ozonizzato libera ossigeno nascente che:

  • riattiva il micro-circolo (+27 % in 30 min — Univ. Siviglia, 2019);
  • favorisce il drenaggio linfatico e riduce l’edema post-workout;
  • stimola la produzione di ATP, accelerando la riparazione delle fibre.

Scopri la chimica dettagliata nell’articolo Ozono + CBD: benefici per la pelle.

CBD: modulazione del dolore e del sistema endocannabinoide muscolare

Il CBD interagisce con i recettori CB1/CB2 e TRPV1:

  • neuromodula il dolore senza effetto sedativo;
  • riduce la produzione di citochine pro-infiammatorie (IL-6, TNF-α);
  • promuove un rilassamento muscolare naturale, 0 % THC e no-doping.

Evidenze scientifiche e case-study

  • Ossigeno-ozono in riabilitazione sportiva: –32 % tempi di recupero (PubMed ID 31342746).
  • Review 2020 su CBD topico post-esercizio: riduzione DOMS in 48 h (PubMed ID 33214452).

Prodotti Reloi consigliati: Reloil Active & Kura-ti

Reloil Active – olio post-workout con ozono + CBD: applicare 4-6 gocce sui muscoli entro 30 min dalla sessione.
Kura-ti – integratore collagene + boswellia per rafforzare articolazioni e tendini, in sinergia con il massaggio topico.