Guida pratica: come usare Reloil Active e Reloil Active Strong nelle specifiche esigenze sportive

Breve panoramica dei prodotti

• Reloil Active: miscela studiata per il post-allenamento e il recupero quotidiano. Sensazione lenitiva, azione riequilibrante e favore del rilassamento muscolare percettivo.
• Reloil Active Strong: formulazione più intensa, con sensazione più decisa (effetto “stimolante/riscaldante” percepito). Indicato per riscaldamento mirato, muscoli molto contratti o atleti che richiedono un effetto sensoriale più marcato.

Nota: utilizzare sempre i prodotti conformemente alle indicazioni del produttore sul packaging. Le indicazioni seguenti sono protocolli pratici di uso comune e non sostituiscono un parere medico.

Regole generali di sicurezza prima dell’uso

• Eseguire un patch test: applicare una piccola quantità nel pieghe del gomito e attendere 24 h per verificare reazioni.
• Non applicare su cute lesa, tagli aperti, mucose o occhi.
• Evitare durante gravidanza e allattamento salvo parere medico.
• In presenza di epilessia o allergie note agli ingredienti, consultare il medico.
• Lavare le mani dopo applicazione; evitare contatto con occhi.
• Non esporre alla luce solare diretta aree trattate con essenze fotosensibilizzanti (se il prodotto lo prevede).
• Seguire la concentrazione e la frequenza indicate in etichetta. Per prodotti “strong”, iniziare con quantità ridotte.

Modalità di applicazione raccomandate

• Applicazione topica: versare 2–4 gocce sulla mano, scaldare tra le palme e massaggiare il gruppo muscolare interessato. Massaggiare per 3–7 minuti seguendo il senso delle fibre muscolari.
• Per aree grandi (cosce, polpacci): distribuire su tutta la superficie e frizionare fino ad assorbimento.
• Per pre-allenamento (riscaldamento): usare Reloil Active Strong 10–15 minuti prima dell’attività; seguire con esercizi dinamici di riscaldamento.
• Per post-allenamento: usare Reloil Active entro 30–60 minuti dalla fine dell’allenamento per migliorare la sensazione di defaticamento; massaggiare per 5–10 minuti.
• Protocollo notturno: applicare Reloil Active (quantità ridotta) 20–30 minuti prima del sonno su zona lombare o polpacci per favorire rilassamento.

Protocollo sport-specifici (esempi pratici)

Corsa su strada / ciclismo (endurance)

• Prima: Reloil Active Strong 10–15 min prima su polpacci, quadricipiti e zona lombare + riscaldamento dinamico.
• Dopo: Reloil Active massaggiato per 5–7 min su polpacci e quadricipiti; idratazione e stretching leggero.
• Notte dopo gare lunghe: active su polpacci e pianta del piede + compressione leggera se necessario.

Allenamento forza / sollevamento pesi

• Prima: Reloil Active Strong su gruppi muscolari principali (es. quadricipiti, pettorali, deltoidi) 10 min prima, abbinato a serie di avvicinamento.
• Dopo: Reloil Active per defaticamento e rilascio miofasciale; massaggio prolungato (5–10 min) e stretching passivo.
• In caso di DOMS: applicazione serale di active su aree dolenti per 2–3 notti consecutive.

Sport di squadra (calcio, basket, volley)

• Pre partita: Reloil Active Strong localizzato 10–15 min prima su gambe; evitare profumazioni eccessive che possono dare fastidio ai compagni.
• Post partita: Reloil Active per defaticare e favorire il recupero notturno. Per traumi contusivi consultare staff medico prima dell’applicazione.

Sport da combattimento / arti marziali

• Pre-combattimento: cautela con profumi troppo intensi; usare Reloil Active Strong solo se l’atleta è abituato e lontano da occhi e mucose.
• Post-allenamento: Reloil Active per rilassare muscolatura e migliorare mobilità; evitare su contusioni aperte.

Trail / ultra

• Prima: Reloil Active Strong localizzato e attenzione a blister/abrasioni.
• Durante: inalazione leggera per recupero mentale e respirazione (solo se tollerata).
• Dopo: Reloil Active + stretching e ricambio abbigliamento per recupero termico.

Protocollo per specifiche esigenze/obiettivi

Riscaldamento rapido (preparazione a sprint o allenamento intenso)

• Prodotto:Reloil Active Strong
• Tempo: applicare 10–15 min prima
• Metodo: massaggio vigoroso 2–3 min su gambe e zona interessata + esercizi dinamici

Riduzione della percezione del dolore/domS

• Prodotto: Reloil Active
• Tempo: post-allenamento e serale per 2–3 giorni
• Metodo: applicare e massaggiare lentamente 5–7 min; abbinare riposo attivo, stretching e idratazione

Migliorare il recupero del sonno

• Prodotto: Reloil Active
• Tempo: 20–30 min prima di coricarsi
• Metodo: applicare su zona lombare o polpacci e respirare profondamente per qualche minuto. Evitare luce blu e schermi.

Casi particolari e controindicazioni pratiche

• Infortuni acuti (distorsioni, strappi, contusioni importanti): non usare come prima scelta; il prodotto può essere usato solo dopo valutazione medica e solo se indicato.
• Pelle sensibile o tendenza ad allergie: ridurre la quantità, usare una sola applicazione al giorno e fare patch test.
• Uso combinato con altri topici (es. pomate medicate): consultare un farmacista o medico per evitare interazioni o irritazioni.

Piccoli trucchi pratici

• Integralo in un rituale: massaggio + bagno caldo/freddo contrasto + idratazione = maggior effetto soggettivo sul recupero.
• Porta una mini-boccetta in borsa da palestra (se formato consentito) per applicazioni rapide.
• Se usi Reloil Active Strong prima di una gara, fai prove in allenamento per verificare la tolleranza.

FAQ rapida

Posso usare active strong ogni giorno?

Sì solo se la pelle tollera; suggerito alternare con active o ridurre frequenza per evitare irritazioni.

Posso inalarli direttamente?

Meglio 1–2 gocce su fazzoletto o polsi; non inalare concentrato vicino a occhi o bambini.

Posso metterli sul viso o collo?

Evitare aree delicate e mucose; usare solo se indicato e con bassissime quantità.